Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
Sporten in extreme hitte: wat is de beste voorbereiding?
Season 2 Episode 229
Sporten in de warme temperaturen van de afgelopen dagen is geen pretje. Het kan goed zijn dat je mindere prestaties hebt geleverd omdat je lichaam daar niet op geprogrammeerd is, maar top presteren in de hitte kan wel degelijk. Hoe doe je dat en hoeveel tijd steken topatleten daarin? We vragen het aan sportfysioloog aan de UGent Jan Boone, aan triatleet Jolien Vermeylen en aan YouTuber en Marathon des Sables-finisher Average Rob.
Published on 2 months ago