Episode Details
Back to Episodes
היכולת לשחרר הרגל רע וליצור הרגל טוב - מאת גיי'מס קליר וב.ג. פוג - פרק 183
Published 9 months, 3 weeks ago
Description
אני חייב להפסיק עם______ אני יודע שזה תוקע/ מזיק לי - אבל איך מפסיקים?
לכל אחד מאיתנו וגם לי, יש הרגלים רעים או אפילו הרגלים שלא מקדמים אותנו למקום טוב.
בפרק אני מביא לכם את הטיפים של גיי'מס קליר וב.ג' פוג על:
איך נפרק הרגל רע?
למה להשאיר הרגל רע - יותר טוב מאשר להסיר אותו לגמרי?
איך בונים הרגל טוב מהר ובקלות יותר?
מהו המעגל שמחזק ומעצים כל הרגל טוב ורע?
אם אתה רוצה תוצאות אמיתיות, לא דיבורים ובלבולי שכל, זה הפרק בשבילך.
להצליח להתמודד עם האתגרים ולראות יותר תוצאות? לחץ פה:
🔥 אני רוצה לראות תוצאות – תן לי פרטים
לקבלת ידע מקצועי ברמה גבוהה בחינם - לחץ על הקישור :📘 אשמח לחוברת התזונה והאימונים שלך