Episode Details

Você é um(a) procrastinador(a)? Nesse episódio do FodCast falamos sobre dicas práticas para vencer a procrastinação, que pode não só afetar a sua vida mas também seus resultados. Nele trouxemos o conceito de ganho secundário, custo de ativação e percepção de resultado, hierarquia de tarefas, como reconhecer os seus padrões e mapear sua rotina, a relação entre procrastinação e perfeccionismo, entre outras dicas e boas provocações.