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#160 Deine Vorbilder: Wie du ihre Stärken in dir selbst entdeckst



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Eiskönigin Elsa, Superman, Ronaldo, Mama oder Papa: Kinder haben viele Vorbilder und dann wollen sie gefälligst genauso sein und aussehen. Wenn wir erwachsen sind, ändern sich unsere Idole – oder kommen uns auch ganz abhanden. Dabei können sie so hilfreich sein, denn wir lernen unter anderem durch Beobachtung und Nachahmung. In dieser Folge schauen wir uns genau an, wie du am besten von deinen Vorbildern profitierst.


Du erfährst:

  • Wer ein gutes Vorbild ist und wer nicht 
  • Was es mit der Madonna-Methode auf sich hat
  • Warum du dir den Weg und die Entwicklungsschritte deines Vorbilds ganz genau anschauen solltest

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⁠⁠Zum 6-Minuten-Tagebuch für Mamas⁠⁠ → _Das perfekte Geschenk für Mama!_ Quellen zur Folge:

Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie (2023): Was das Vorbild über die eigene Person aussagt 

Dorsch (2025): Beobachtungslernen 

Mysliwczyk, Kim (2023): Von Vorbildern lernen - aber wie richtig? 

Psychologs (2024): Psychology behind choosing your role models 

Studyfix (2025): Lernen am Modell Hör dich glücklich!

Dein Dominik


Published on 6 months ago






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