Episode Details

In dieser Folge lade ich dich ein, deinen Zyklus als etwas Heiliges zu sehen – nicht als etwas, das dich einschränkt, sondern als innere Weisheit, die dich führen kann. Ich spreche über die ersten beiden Phasen deines Zyklus: den inneren Winter und den Frühling – Zeiten für Rückzug, Regeneration und zartes Aufblühen. Du erfährst, wie ich persönlich gelernt habe, meinen Zyklus nicht mehr zu optimieren, sondern zu ehren. Diese Folge ist eine Erinnerung – für dich und auch für mich selbst – dass wir nicht linear funktionieren müssen. Sondern zyklisch. Wie die Natur. Ich teile mit dir: 💛 was mir das Buch Wild Power über mein Frausein gezeigt hat 💛 warum ich meine Regel nie hormonell unterdrückt habe 💛 welche Öle dich im Winter & Frühling sanft begleiten können 💛 und wie du beginnst, deinen Zyklus achtsamer zu beobachten Dein Zyklus ist heilig. Und du bist genau richtig – in jeder Phase. In Teil 2 geht es dann weiter mit Sommer & Herbst – Strahlkraft, Wahrheit und liebevollen Grenzen. Love, Oils & Namaste, deine Birgit