131. Медитація на ніч

🕯️ Медитація на ніч — це твій щоденний ритуал спокою.

Увімкни перед сном, щоб заспокоїти думки, відпустити напругу і м’яко зануритись у глибокий, відновлювальний сон.

Тут ти знайдеш:

• нічні медитації українською мовою,

• заспокійливі візуалізації,

• дихальні практики,

• афірмації для сну та захищеності.

Підпишись, щоб завершувати кожен день у тиші, ніжності й усвідомленні.

💤 Слухай у навушниках, засинай зі спокоєм.

Published on 2 months ago

Podcast Episode Details