Episode Details

Patricia Rusu este specializată în nutriție regenerativă, cu o abordare integrativă care include și aspecte ale psihologiei alimentației, somnului, mișcării intenționate, metabolismului, meditației, hidratării optime și regenerării celulare. Oferă programe de coaching și mentoring personalizate, adresate persoanelor cu stil de viață agitat, care caută să depășească burnout-ul și să-și recâștige energia și vitalitatea. A fondat Asociația Healthy You, unde susține workshop-uri, cursuri de nutriție și produce emisiuni cu tematică de stil de viață sănătos. Pasiunea ei pentru hrană sănătoasă și gastronomie în general, a adus-o în fața camerelor de filmat în emisiuni TV, în calitate de gazdă („Gustos și sănătos”, Prima TV, alături de chef Horia Simon, din 2020 până în prezent, și „Gustul sănătății”, Look TV și Look Medica, 2017-2019), unde prepară rețete delicioase și nutritive.