Episode Details
Back to Episodes
לחיות את החיים שאת רוצה לחיות - מיכל צפיר
Description
את מיכל צפיר כולכם מכירים ממסכי הטלוויזיה. אלא שבשנים האחרונות, אחרי מסע אישי של שינוי עמוק, מיכל הפכה לדמות שמעניקה השראה לנשים רבות- לחיות מתוך בחירה, תוך הקשבה לעצמן ולמה שעושה להן טוב- ועכשיו גם לכן יש הזדמנות ללמוד ממנה על כך.
בפרק 203 של הפודקאסט, הזמנתי את מיכל לשוחח על ניהול חיים מתוך מודעות, בחירה ואחריות- בעיקר בימים מאתגרים כמו אלו שעברנו בשבועיים החולפים.
זהו פרק כן ומעורר השראה שעוסק בפחדים, שיעורים שלמדנו לאורך הדרך, והיכולת של כל אחת מאיתנו לקחת את המושכות לידיים- בגוף, בנפש, ובכל תחום שרק נרצה.
אז אם את רוצה לשפר את חייך, אני מזמינה אותך להאזין לפרק וללמוד-
* מה ההבדל בין מה שתלוי בי ומה שלא, ואיך זה עוזר להגיע לשלווה?
* מהי עבודת אימון אמיתית?
* איך אפשר להתמודד עם חרדה בתקופה של מלחמה ולהחזיר שליטה?
* כיצד מגלים מה גורם לי להרגיש טוב?
* מהי הצלחה ומדוע חשוב לחגוג הצלחות קטנות?
* איך אפשר להתחיל לחיות את החיים שאני רוצה?
* ולסיכום- מה הקשר בין הגוף לנפש שלנו?
אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם
לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה
https://www.facebook.com/groups/660622764666404/
Www.Ruth-dayan.com
לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה
Www.ruthdayan.co.Il
https://www.instagram.com/ruthi/