Episode 18506
Článek napsala Soňa Hrabec Kotulková. Vypnout hlavu, vyčistit myšlenky a zklidnit se. Zkuste jednoduchou a účinnou metodu známou po tisíciletí, na kterou sází stále více lidí. Stačí si jen lehnout a zaposlouchat se – účinek zvukových terapií pocítíte okamžitě.
Ležím na zádech v místnosti plné lidí, na očích mám relaxační polštářek a hlavu nasměrovanou k velkým gongům zavěšeným vedle sebe. Před nimi stojí tibetské mísy, dešťové sloupy a speciální nástroje s mušlemi. Když se ozve zvuk gongu, zprvu jemný, začnou mi jeho vibrace prostupovat nejen hlavou, ale celým tělem. Cítím mravenčení až do konečků prstů. Pak zvuk nabírá na síle a zní jako silné hromy při bouřce. Není to ale nepříjemné, naopak… Nemyslím na nic, moje hlava je úplně vypnutá a 70 minut uběhne jako voda. Pomalu se vracím do reality. Cítím se uvolněná, nabitá energií a moje hlava jako by byla po pořádném úklidu. Nejde přitom o nějaký bizarní rituál, takhle vypadají „gongové lázně“.
Celý článek čtěte zde.
Published on 2 weeks, 2 days ago
If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.
Donate