Podcast Episode Details

Brnění v končetinách a bolest. Záda si ničíme, vyhřezlých plotének přibývá

---

Episode 18490

---

Článek Daniely Přádové. Dlouhé a nesprávné sezení, hrbení u notebooků nebo zvedání těžkých věcí. Zádům dáváme zabrat každý den a potíže na sebe obvykle nenechají dlouho čekat - často třeba v podobě vyhřeznutí ploténky. Návrat zpět k normálnímu fungování je možný, vyžaduje ale dobrou disciplínu.

Jak poznat vyhřeznutí ploténky, kterými chybami si ničíme záda a proč je i pro zdraví pohybového aparátu důležitá psychika? O tématu mluvil v podcastu MUDrování s Danielou fyzioterapeut Tomáš First.

Podcast MUDrování s Danielou: Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Daniela Přádová zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. MUDrování o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na Proženy.cz. Poslechnout si jej můžete také na Podcasty.cz či v podcastových aplikacích, jako jsou Spotify či Apple Podcasts, kde můžete MUDrování i odebírat.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

---

Published on 2 weeks, 3 days ago