Podcast Episode Details

Empieza tus días sin preocupaciones - Día 232 Año 2

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Season 2 Episode 232

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Hoy te damos algunos tips para que puedas ayudar a tu mente a liberarse del estrés y las preocupaciones y que puedas empezar tus días en calma.
En este episodio hablamos de:

• Cómo validar tus preocupaciones
• Técnicas para calmar a tu mente
• Aceptar la incertidumbre

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Published on 3 years, 3 months ago