Episode Details
Back to Episodes
Empieza tus días sin preocupaciones - Día 232 Año 2
Season 2
Episode 232
Published 3 years, 5 months ago
Description
Hoy te damos algunos tips para que puedas ayudar a tu mente a liberarse del estrés y las preocupaciones y que puedas empezar tus días en calma.
En este episodio hablamos de:
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio hablamos de:
- Cómo validar tus preocupaciones
- Técnicas para calmar a tu mente
- Aceptar la incertidumbre
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.