Episode Details

Hoy nos acompaña Ashley Frangie de Se Regalan Dudas para contarnos de su viaje con la ansiedad y nos comparte algunas de las herramientas que más le han funcionado para hacer las paces con ella.
En este episodio hablamos de:

• Cómo hacer las paces con tu ansiedad
• Cómo se siente la ansiedad
• Herramientas para calmar tu ansiedad

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