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¿Cómo tener claridad mental? - Día 338 Año 2

¿Cómo tener claridad mental? - Día 338 Año 2

Season 2 Episode 338 Published 3 years, 1 month ago
Description
Hoy buscamos formas de tomarnos un momento para respirar y liberar un poco nuestra mente para poder tener más claridad al momento de caminar por la vida.
En este episodio hablamos de:
  • Cómo saturamos nuestra mente todos los días
  • Hacer una cosa a la vez
  • La importancia del silencio para la mente

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