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¿Cómo sobrevivir a una “crisis existencial”? - Día 349 Año 2
Season 2 Episode 349
Hoy te doy nuevas herramientas que te pueden acompañar durante un proceso de crisis para que puedas levantarte y salir más fuerte de los días nublados.
En este episodio hablamos de:
- Aceptar cuando estamos en un momento de crisis
- Conectar con la autocompasión
- Cómo ser paciente y confiar en que el dolor se va a ir eventualmente
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Published on 2 years, 10 months ago