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Afirmaciones para calmar la ansiedad - Día 14 Año 3
Season 3 Episode 14
Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones para poder manejar la ansiedad y empezar a volver a un estado de calma.
En este episodio hablamos de:
- Tus pensamientos y emociones no te definen
- Eres mucho más que tu ansiedad
- Ya has sentido esto antes y siempre lo has logrado superar
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Voz: Aura RamírezGuion: Alis EscobarDirección Creativa: Alis EscobarDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Beca SánchezÁrea Digital: Nancy EdidÁrea Digital (YouTube): Camila MorenoÁrea Digital (TikTok): Yexa Vega
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Published on 2 years, 8 months ago