Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
Ejercicio de respiración para liberar el estrés - Día 45 Año 3
Season 3 Episode 45
Hoy hacemos un ejercicio de respiración que nos ayuda a liberar la tensión acumulada del cuerpo y nos invita a volver a la paz poco a poco.
En este episodio hablamos de:
- Cómo liberar estrés del cuerpo
- Técnicas relajantes de respiración
- Cómo volver a la calma
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
Voz: Aura RamírezGuion: Alis EscobarDirección Creativa: Alis EscobarDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Beca SánchezÁrea Digital: Nancy EdidÁrea Digital (YouTube): Camila MorenoÁrea Digital (TikTok): Yexa Vega
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Published on 2 years, 6 months ago