Episode Details

Hoy recordamos lo importante que es cuidar de nosotros mismos y exploramos algunas ideas que nos permitan hacerlo de forma muy sencilla y amorosa.
En este episodio hablamos de:

• El autocuidado como el mayor acto de amor propio
• Lo importante que es escucharnos y conectar con nosotros
• Cuidar de nosotros no es un lujo, es una necesidad

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Voz: Aura RamírezGuion: Alis EscobarDirección Creativa: Alis EscobarDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Beca SánchezÁrea Digital: Nancy EdidÁrea Digital (YouTube): Camila MorenoÁrea Digital (TikTok): Yexa Vega
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