Episode Details
Back to Episodes
ชีวิตดีขึ้นทุกมิติ เพราะเริ่มเปลี่ยน “ของที่กิน” | MM EP.2435
Episode 2530
Published 6 months, 3 weeks ago
Description
สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ และหลายคนเริ่มหันมาใส่ใจมากขึ้น โดยเฉพาะอาหารที่เรากินทุกวัน ซึ่งส่งผลต่อร่างกายอย่างชัดเจน
.
มารับฟังประสบการณ์ หลังจากปรับเปลี่ยนนิสัยการกินและการเลือกอาหาร พร้อมชวนคุยเรื่อง Ultra-Processed Food (UPF) ที่อยู่รอบๆ ตัวเราและการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น
.
.
#สุขภาพ
#อาหาร
#UPF
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast