Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
اطعمة تلخبط هرموناتك
Episode 155
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء ,
بعض الأطعمة قد تكون سبباً رئيسياً في اختلال توازنك الهرموني؟
في هذه الحلقة، نستضيف خبيرة التغذية رند الديسي للحديث عن العلاقة بين الغذاء والهرمونات،
وكيف يمكن للطعام أن يُحدث فرقاً هائلاً في صحتك الجسدية والنفسية.
و ما هي الأطعمة التي تدعم التوازن؟
يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .
Published on 2 months, 1 week ago