Episode Details

In questo episodio dolce e profondo, parliamo di assertività – una parola spesso sottovalutata, ma che racchiude una piccola grande rivoluzione personale.

Che cosa significa davvero essere assertivi? È possibile comunicare con chiarezza senza ferire, dire di no senza sensi di colpa, rispettare gli altri… senza dimenticarsi di se stessi?

Attraverso riflessioni, immagini evocative e un piccolo racconto quotidiano, esploriamo insieme questa forma di comunicazione gentile e potente.

Un invito a togliersi le maschere, a trovare il coraggio di esprimersi e a costruire relazioni più autentiche, a partire da una domanda semplice: sto rispettando me stesso?