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いつも忙しい方へ 動かされてる感強くなったら
Published 11 months, 3 weeks ago
Description
いつも
忙しい・やることが次からつぎへ…
一瞬・数秒でもいいので
間をとってから次することに移り
ましょう。
数秒でも間を開けたり
眼を閉じることで区切りを入れると
コントロール感覚が増します。
やらされ感・追われる感って
嫌ですから、人間誰しも。
どんなにやることが多くっても
一瞬数秒くらい遅れても
なんちこたぁない！
直前までがんばってた余韻に
浸るのも良し。
眼をつぶって脳も眼も一瞬休めるのも
また良し。
バタバタ慌ただしい時ほど
しっかり区切りを入れて
一つ一つと丁寧に向き合って
参りましょう♪