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小孩離不開手機，怎麼辦？心理師和繪本作家聯手提供解方【減壓練習室Ep.120】
Published 8 months, 2 weeks ago
Description
你是不是也有這種經驗？孩子一滑手機就是好幾個小時，叫不動、也不願意講話。你試過講道理、限制時間、甚至把手機沒收，卻總是換來冷戰、哭鬧或一句「你不懂我」。這集「減壓練習室」，邀請到《小耳朵》繪本系列的作者湯婷婷與小石強納森夫妻，以及心理師王雅涵，一起來聊聊，該怎麼應對孩子沉迷手機這件事。
本集重點：
1. 為什麼孩子沉迷手機？背後的心理需求是什麼？
2. 如果3C只是表象，真正該陪孩子找回的是什麼？
3. 當孩子說「別人都有手機，為什麼我不能有？」，該怎麼回？
4. 家長該如何透過繪本開啟對話，而不是講道理或爭執？
5. 《小耳朵：宇宙新朋友》這本繪本背後的創作故事，以及它如何成為親子溝通的橋樑？
📩 有任何回饋或想聽的主題，歡迎追蹤、私訊：https://www.instagram.com/selfcare_practice
減壓練習室｜每週二更新@聽康健
監製、企劃：葉懿德／錄音、後製：邵晉璿
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