Episode Details
Back to Episodes
זה עוד לא מאוחר: 25 דרכים מהירות לרדת במשקל לפני הקיץ (פרק 75)
Published 1 year, 1 month ago
Description
בפרק הזה אני מפרק את אחד הנושאים הכי מבוקשים בעונה הזו - איך לרדת מהר במשקל לפני הקיץ, בלי שטויות, בלי דיאטות קיצוניות ובלי למכור אשליות.
25 דרכים פרקטיות, יומיומיות, שיעזרו לך לראות תוצאות - גם אם התחלת מאוחר, גם אם כבר ניסית הכול.
זה פרק שמחזיר אותך לשליטה, ומוכיח שבריאות וחיטוב לא חייבים להיות מסובכים.