Episode Details

Wir freuen uns, dass Du etwas für Deine Gesundheit tun möchtest. Wir helfen Dir dabei! In unserer Podcast-Reihe gibt es wöchentlich eine neue Folge, und auf unseren Social Media Plattformen bei Instagram, Facebook und Pinterest bieten wir Dir exklusive und weiterführende Informationen und auch Übungen an. Über unsere Website kannst Du uns auch direkt kontaktieren und Deine Fragen oder Themenwünsche für unsere Podcast-Folgen einreichen.

Du findest uns überall da, wo es Podcasts gibt und hier:

Hier findest Du uns im Web!

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Website https://www.1to1.group/gesund-gefragt

Mehr Informationen zu den Hosts dieses Podcasts findet Ihr auf den folgenden Websites:

Alexander Nicolai https://www.1to1.group/1to1-fitness

Thorsten Sleegers http://www.thorstensleegers.de

Thorsten ist TV-Moderator und Reporter. Er hat bereits in vielen Selbstexperimenten fürs Fernsehen die Themen Gesundheit, Fitness und Ernährung aufgegriffen. An seiner Seite der Gesundheitsexperte Alexander Nicolai. Er ist Personal Trainer und Ernährungswissenschaftler. GESUND GEFRAGT - dieser Name ist Programm. Thorsten befragt Alex zu aktuellen Trends, und in jeder Folge gibt es etwas an die Hand, "5 Tipps für Deine Gesundheit" - klare und effektive Handlungsempfehlungen, die einfach und unkompliziert im Alltag anzuwenden sind.