Episode Details
Back to Episodes
למה אני לא יורד במשקל? - ממוצע ושקילה יומית (פרק 74)
Published 1 year, 1 month ago
Description
הפודקאסט בריאות זה פשוט מוגש אליכם במטרה לעזור לכם לרדת במשקל, לבנות גוף חטוב ובריא יותר.
בפרק הזה אני מדבר על:
למה צריך להישקל כל יום ולא אחת לשבוע
איך להישקל נכון
למה צריך להסתכל על ממוצע שבועי
ולמה אנחנו קופצים במשקל?