Episode Details

自分自身を認められない人が

　・他人を悪く言う

　・動かず他人の頑張りを酷評する

んです。

I'm okが言える人は自然と

You're okって言えるようになるから。

I'm okが言えない人の

悪口や酷評が気にならなくなるために…

自分で自分を認め評価し肯定して

味方になってあげましょう、

一生付き合っていく自分が優先です。

ただ、

ミスした時や

大事な人尊敬出来る人からの指摘は

素直に取り入れていく。

ここが自惚(うぬぼ)れや意固地と

は違うところ。

真面目な方ほど、嫌いや悪評が

気になった途端大きく見えてしまって

まともに受けてしまっています。

自己肯定出来ない人のYou're not okが

気にならなくなるくらい、

自分なりに考え頑張っている内容を

一日の終わりに認め褒め続けましょう。

自分を大事に出来る人、

が他人も大事に出来る人＾＾ﾃﾞｽ