Episode Details

考え過ぎて…

思い悩んで…

スッキリせず余計に苦しくなっている

のなら…

「どうでもいい！」と一旦突き放して

手放してみませんか？

人間、

生き続けてくると

どうしても持ってしまうのが

こだわり。

最初はこれが良いのでは？と始め

いつしか「こうでなければ」と

自らをしばりつけてしまっている

可能性が。

その拘束を解放し易くする言葉が

「どうでもいい」

これに数千年前に気付かれた

仏陀師やその後の哲学者って

すごいですよね、

どれだけ内省する時間を

持っていたのかなと。

本当はしてもいいし、

しなくてもいいことばかり。

どうでもいい、

と突き放して距離を置いて眺めて

みる。

絶対しなきゃ、よりも

どっちでもいい、の選択肢が多い

気持ちでいればもっと気楽になれます＾＾