Episode Details
Back to Episodes
Så minskar du stressen i sommar
Published 9 months, 3 weeks ago
Description
Psykolog Anna Bennich gästar studion. Hon är aktuell med boken “Sjukt stressad”, där hon hjälper läsaren till en lugnare och mindre stressad vardag. Hur ska man förbereda sig inför semestern för att få andas och återhämta sig ordentligt? Hur tar man reda på vad som triggar ens stress?