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162. ENTRENAMIENTO EN EL RUNNING, CON PABLO PALLERO
Published 1 year, 1 month ago
Description
En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Pablo Pallero, quien es licenciado en CAFD y especialista en running, para hablar acerca de:
- La importancia del entreno de fuerza en el running
- Los errores más comunes al iniciarse en este deporte.
- ¿Todos podemos correr un maratón?
- ¿Todos podemos seguir un mismo entrenamiento?
- ¿Existe una edad concreta para iniciarse en el running?
- ¿Qué son las zonas de entrenamiento en el running y que importancia tienen?
- ¿El ser humano esta biológicamente diseñado para correr?
- ¿Como elegir un buen calzado?Todo esto y mucho más en este nuevo episodio.Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:https://webotanix.com