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《重啟人生的金句》EP55 — 羅素 免費長期幫助等於樹立仇人?
Description
本週《重啟人生的金句》,著重在自我內心的療癒。
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羅素說,免費幫人太久,對方可能反而變成仇人,
他為什麼這樣說呢? 讓我們來聽聽。
心理治療大師薩提爾用溫柔的文字,
告訴我們:「這世上沒有人完全像你。」
所以我們更應該相信自己是獨一無二的存在。
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接下來一樣是心理治療學家維克多·法蘭克告訴我們,
其實不完美很好、自由是人最不能丟失的、
即便在最糟的狀態下,你的人生還是有意義的。
最有意思的一句是從你恨的人身上自見自己,
說白了,有時候我們討厭的,不就是那些其實自己也有,但不想面對的部分嗎?
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有這些句子陪著你,也許你就不會那麼迷惘。
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