Episode Details

In dieser Folge geht es um Bitterkeit und Verbitterung, um sie als Reaktion besser zu verstehen – und darum, inwiefern sie eine Traumafolge sein kann.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Verbitterung häufig nicht als solche erkannt wird
• wie posttraumatische Verbitterung entstehen kann
• weshalb Verbitterung wie ein Schutzmantel wirkt
• wieso das soziale Nervensystem bei Verbitterung häufig deaktiviert ist
• welche ersten Schritte eine Verbitterung transformieren können.

Shownotes:

• Passive Aggression als Traumafolge // Podcast #189
• Trauma & Würde - wie wir unsere Würde wiedererlangen können // Podcast #121
• Vom Schmerz, nicht gesehen zu werden // Podcast #279
• Von (Selbst-) Mitgefühl und (Selbst-) Mitleid // Podcast #187
• Die Kraft der inneren Haltung // Podcast #137
• Prof. Dr. Michael Linden: Verbitterung und Posttraumatische Verbitterungsstörung
• Silke Brand

Möchtest du am 21. & 22. Juni beim Grow & Connect Kongress live bei Frankfurt am Main dein Traumawissen vertiefen? Wir freuen uns, dich dort wiederzusehen: https://www.verenakoenig.de/kongress/grow-and-connect-2025/ Interessierst du dich für mein neues Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/

3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/

Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/

Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/

Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten z