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立夏を過ぎ、暦の上では夏

5月21日、二十四節気は「小満」を迎えます

薬膳では季節を5つに分け、春夏秋冬のほかに

「長夏（ちょうか）」という季節があります

これは湿気の高い梅雨、そして夏の終わりの

暑さの厳しい時期のことを指します（諸説あり）

山陰は特にジメジメ＆ムシムシする期間が長いんですよね…

そんなこれからの時期にお役立てください！

山陰心の養生は、原奈津美の初めてのタケノコ掘り

最近外に出るとどこでもタケノコの香りがするんですけど、

気のせいですか？

番組のご感想、ご質問はyakuzen@bss.jpまでお送りください！

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