Episode Details

SUZUKI THE NEW Jimny 硬派越野本格進化登場！

搭載 ALLGRIP PRO、ACC 主動式車距巡航

無論穿梭城市或深入荒野皆能從容駕馭

探索沒有界線，開啟你的下一場冒險

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*依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。

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【本集訪談】

你是不是也曾經下定決心要早起，結果鬧鐘一響，還是忍不住按下「再睡五分鐘」？

明明我們都知道早起對身心都有好處，但就是卡在第一步：起不來。

今天，瓦基邀請到一位真正把「早起」變成行動的實戰派人物，也是我非常熟悉的老朋友——《好女人的情場攻略》 Podcast 主持人，路隊長。

這次他要分享的計劃叫做「5AM Club」清晨俱樂部，短短幾個月內，就吸引了上百位聽眾每天清晨五點準時起床，一起閱讀、運動、學習，重新找回生活的主導權與節奏。

路隊長的 The 5AM Club 臉書社團
收聽 Podcast「好女人的情場攻略 」
瞭解「非誠勿擾快速約會」

📝部落格文字版：
如何養成早起習慣？翻轉人生的早晨五點俱樂部

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