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有一种累，叫想太多

Episode 324 Published 1 year, 1 month ago

今天聊聊想太多带来的累。你是不是也常因为一个小眼神、一句无心话就翻来覆去琢磨？其实很多烦恼都是自己找的。放下吧，别让胡思乱想偷走你的快乐。人生短暂，多些自在，少些纠结。

02:04 解开焦虑的密码：从容自洽，不困于心，不扰于情