Episode 751
Kemal Karadayı ve Sinan Canan’ın bu derin sohbetinde; odaklanma, zihinsel hijyen, duygusal denge ve dinlenmenin anlamı üzerine düşündük. Zen felsefesinden ve kadim öğretilerden ilhamla, modern hayatın hızına karşı içsel bir denge kurmanın yollarını konuştuk.
🧘 Merkezine dönebilmek bir pratik midir?
🧠 Zihni nasıl beslemeliyiz?
😴 Gerçek dinlenme nedir ve neden uykuya hazırlanmalıyız?
💡 Düşünce ile eylem arasında nasıl bir denge kurabiliriz?
Bu bölüm, sadece zihnini değil, ruhunu da beslemek isteyenler için.
Published on 7 months ago
If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.
Donate