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Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung und mit Abstand die häufigste Form der Schilddrüsenentzündungen. Ca. 80% der Schilddrüsenkrankheiten sind eine Hashimoto-Erkrankung.

In der heutigen Folge erfährst du: … Was Hashimoto überhaupt ist. … An welchen Symptomen du eine Hashimoto-Erkrankung erkennen kannst. … Welche Rolle die richtige Ernährung bei Hashimoto spielt. … Wie du deine Ernährung umstellen kannst, um deine Beschwerden zu minimieren. … Auf welche Nährstoffe du ganz besonders achten solltest.

Timecodes:

01:37 Was ist Hashimoto 03:55 Welche Symptome deuten auf eine Hashimoto-Erkrankung hin? 07:34 Diese Lebensmittel solltest du meiden bei Hashimoto 10:55 Diese Nahrungsmittel sind besonders gut bei Hashimoto 13:19 Diese Nährstoffe sind essentiell bei Hashimoto 20:22 Bewegung und Sport bei Hashimoto

Hier findest du die wichtigsten Nährstoffe:

• Schilddrüsen-Komplex: https://vitamoment.de/products/schilddruesen-komplex

• Omega 3 Algenöl vegan: https://vitamoment.de/products/omega-3-vegan

• Omega 3 Fischöl: https://vitamoment.de/products/omega-3-kapseln

• Eisen: https://vitamoment.de/products/eisen?variant=32737898725453

• Zink: https://vitamoment.de/products/zink-histidin?variant=32737798815821

• Magnesium: https://vitamoment.de/products/magnesiumcitrat

Hier findest du außerdem den kompletten Hashimoto-Ratgeber: https://vitamoment.de/blogs/magazin/hashimoto-thyreoiditis