Episode Details

Du leidest unter chronischen Kopfschmerzen, Migräne, Nackenverspannungen oder knirschst mit den Zähnen? Damit bist du nicht alleine. ln Deutschland leidet mehr als die Hälfte der Bevölkerung unter mindestens einem dieser Symptome. Genau aus diesem Grund haben wir heute Kieferexpertin & Physiotherapeutin Stefanie Kapp im Interview.

Timecodes:

01:07 Vorstellung Stefanie Kapp von Kieferwissen 02:28 Kiefer Knirschen & Pressen 10:55 Anzeichen für Knirschen und Pressen 13:01 Zusammenhang Stress & körperliche Beschwerden 15:08 Tipps zum Stress abbauen 23:45 Langfristige Folgen von Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen 33:34 Zusammenhang Darm & Kiefer 40:04 Die richtige Sitzposition am Schreibtisch

Hier findest du Steffi's Website:

https://www.kieferwissen.de

Ihren YouTube Kanal:

https://www.youtube.com/channel/UCUg3jQouh5mGuaQ1RAhFa2A

Ihre Instagram Seite:

https://www.instagram.com/kieferwissen/

Und ihren Podcast:

https://www.kieferwissen.de/index.php/podcast/