Episode Details

Statistiken zur Folge erkrankt jede/r dritte Deutsche im Laufe des Lebens an einer Fettleber. Das ist schon eine ganze Menge, oder? Dabei ist die Leber unser wichtigstes Entgiftungsorgan im Körper und wir sollten wirklich alles geben, damit sie funktionstüchtig bleibt. In dieser Folge lernst du, wie du eine Fettleber erkennen kannst und natürlich vor allem: wie du sie wieder los wirst!

Timecodes:

01:45 Was ist eine Fettleber? 03:01 Was macht die Leber so wichtig? 04:18 Unterschied zur alkoholischen Fettleber 06:55 Die 4 Stadien der Fettleber 08:44 Welche Faktoren führen zu einer Fettleber? 11:44 Fettleber Symptome 13:21 Diese Ernährungsfehler führen zu einer Fettleber 16:58 Diese Tipps helfen gegen eine Fettleber! 25:23 Zusammenfassung

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Um Folge #48 Ist zu viel Obst ungesund? anzuhören, klicke hier:

https://vitamoment.de/blogs/podcast/48-ist-zu-viel-obst-ungesund

Für Folge #49 Abnehmen mit gesundem Kaloriendefizit kommst du hier:

https://vitamoment.de/blogs/podcast/49-abnehmen-mit-gesundem-kaloriendefizit