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Leben statt Überleben - Orientierung auf dem Heilungsweg
Description
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du auf dem Integrationsweg Orientierung finden und dich in diesem Prozess neu kennenlernen kannst.
In dieser Folge erfährst du:
- wann Orientierungslosigkeit auf dem Heilungsweg entstehen kann
- wie frühe Traumatisierungen unsere Identität prägen
- warum sich Sicherheit bedrohlich anfühlen kann
- wie wir Wege aus der Orientierungslosigkeit finden können
- wodurch es möglich wird, sich selbst neu kennen zu lernen
Shownotes:
- Wer bist du ohne deine Traumafolgen? // Podcast #334
- Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
- Erzähl mir nichts von Sicherheit! // Podcast #302
- Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen // Podcast #213
- 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215
- Der Vagusnerv - ein Wunderheiler? // Podcast #299
- Körper & Trauma // Podcast #57
- Trauma & chronische Krankheiten // Podcast #79
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