Episode Details

Es gibt diesen Moment, der dich nachts wachhält. Du starrst an die Decke. Spielst alles nochmal durch. Fragst dich: „Warum hab ich das getan?“

Oder schlimmer: „Was, wenn es rauskommt?“

Ob Seitensprung, Affäre oder dieser eine verdammte Moment, in dem du nicht mehr du selbst warst – was bleibt, ist oft ein nagendes, lähmendes Gefühl. Schuld. Nicht selten leise. Manchmal laut. Aber immer da.

In dieser Podcastfolge gehe ich genau dem auf den Grund:

• Warum plagt uns das schlechte Gewissen so sehr – selbst, wenn "es doch nur ein Ausrutscher war"?
• Was macht es mit uns, wenn wir unsere eigenen Werte verraten?
• Und wie schaffen wir es, da wieder rauszukommen – ohne uns selbst kaputtzumachen?

Und weil viele von euch mir schreiben: "Silke, was soll ich jetzt tun?" Genau darüber spreche ich auch in meiner aktuellen Podcastfolge. Ehrlich, konkret, ohne drum herumzureden. Wenn sie dir hilft, freu ich mich sehr, wenn du sie mit ⭐⭐⭐⭐⭐ bewertest.

Und wenn du merkst, du drehst dich nur noch im Kreis und brauchst endlich Klarheit, dann – ganz ehrlich – bin für dich da. Als jemand, der dich nicht verurteilt.

Willkommen beim Affären-Kompass® – deinem Podcast, wenn du mitten in einer Affäre steckst und keinen Plan hast, wie es weitergehen soll.

Ich bin Silke Setzkorn, Affären-Coach seit 2009, und teile hier meine besten Tipps aus der Praxis. Mein Ziel? Dir helfen, endlich Klarheit zu bekommen und Entscheidungen zu treffen, die sich nicht nur richtig, sondern auch verdammt gut anfühlen.

Hier findest du diese Podcast-Folge nochmal zum Nachlesen: Jetzt lesen

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