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（本期自习室有幸邀请到了《超级沟通者》的作者Charles Duhigg进行对谈。第一部分内容基于书和对谈内容展开，第二部分（01:30:43之后）是英文对谈实录，感谢收听！）

Weiya和Guxi都自认还算擅长沟通，但读完一本书，比照生活和工作中的方方面面，我们一方面开始反思犯过的沟通错误，一方面感慨：原来还可以这么说！

如何锻炼工作中的谈判能力？如何跟与你水火不容的人达成一致？如何处理亲密关系中的矛盾与冲突...今天我们要聊的这本《超级沟通者》给出了一份有深度、有趣的答案。

与所有人都能高效沟通，这听起来很难。但当我们重构“沟通”的本质，你会发现修建万丈高楼的核心，是对结构的熟悉，和一砖一瓦的技巧堆积。无论你是“E”人还是“I”人，我们都可以从识别自己、擅长和自己沟通开始，逐渐练出沟通的肌肉。如果你暂时还做不到这些，那请记得我们还有最大的必杀技——真诚。

�Highlights（*为引用）

· 你能否识别当下进行的对话是哪一种类型，是成为超级沟通者的关键一步。*

· 故事能绕开大脑，搜寻可疑理由的本能。*

· 很多人固执的根源，往往是因为愤怒是他的保护色。

· 有时候，真诚本身就是脆弱性。

· 没有人会记得你说过什么，他们只会记得你让他们感觉怎么样。*

· 人们不会宣告他们的情绪，但他们会表演出来。*

· 内向和外向可能不是我们天生自带的性格，而是一系列习惯养成的结果。*

· 要改变一个人的想法，需要付出的不仅仅是努力，还要触及一个人的自我认知。*

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