Episode Details
Back to Episodes
FLORA's Fabulering med Stig Severinsen - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.
Description
Dagens gæst behøver næsten ingen nærmere præsentation.
Han er erklæret "Super Human" fra Discovery Channel, som også var på pletten, da han i 2013 svømmede 76,2 meter under den grønlandske is - kun iført Speedos.
Året inden satte han verdensrekorden i vejrholdning på hele 22 minutter. Altså 22 minutter uden at trække vejret.
Udover de overvældende mange rekorder, Stig har sat i vandet, så har han en kandidatgrad i biologi og en ph.d. i medicin.
Dette i kombination med hans årelange erfaring fra fridykningen og intens trækning med og viden om vejrtrækningen gør ham til en af de ubestridte eksperter indenfor netop åndedrættet og åndedrættets betydning for vores velbefindende og sundhed.
Stig Severinsen har skrevet flere bøger om åndedrættet og i dag leder han Breatheology skolen, hvor man bl.a. kan uddanne sig til Breatheology instruktør.
I denne uges FLORA's fabulering taler jeg med Stig - naturligvis om åndedrættet og den store betydning det har.
Jeg håber, du vil nyde samtalen.
Rigtig god fornøjelse!
Kærligst,
Flora
Se mere til Flora på www.livsbevidsthed.dk
Følg mig på Instagram >>>
Se mere på livsbevidsthed.dk