Episode Details
Back to Episodes
FLORA's Fabulering med Evaloa Schou - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godt.
Description
Evaloa fortæller selv, at hun kommer fra en meget akademisk baggrund fra sin opvækst. Om det er derfor - eller på trods af den - at hun som ung valgte at gå en helt anden vej og blev danser, er ikke til at vide. Men det blev i hvert fald starten på en rejse ned i kroppen. Som danser blev hun nemlig opmærksom både på kroppens begrænsninger og muligheder... og - ikke mindst - fortællinger.
Og i dag arbejder hun med traumeinformeret kropsterapi. Altså en terapeutisk forståelse og behandling af de traumer, som sidder i kroppens hukommelse. Udfra princippet om, at vi ikke kan hele låsninger, traumer, begrænsninger - heller ikke mentale - før vi har skabt tryghed og balance i kroppen.
Det er ingen hemmelighed, at netop det princip har været grundlaget i mit arbejde med mindfulness, compassion og livsbevidsthed altid - og derfor blev jeg så glad, da Evaloa gerne vil være med i denne uges FLORA's Fabuleringer.
Og naturligvis blev det en samtale om kroppens og cellernes hukommelse og traumeterapien. En rigtig dejlig samtale, synes jeg.
Jeg håber, du vil nyde samtalen.
Kærligst,
Flora
Se mere til Flora på www.livsbevidsthed.dk
Følg mig på Instagram >>>
Se mere på livsbevidsthed.dk