Episode Details
Back to Episodes
واکنش های دفاعی و تفاوت آن با مکانیسم های دفاعی
Season 9
Episode 139
Published 1 year, 3 months ago
Description
برای همه ما پیش آمده است که در برخورد با انتقادهایی که از ما میشود احساس میکنیم که به شخصیت ما حمله شده است و از واکنش دفاعی برای دفاع در برابر حملات انتقادی استفاده میکنیم.
هدف از واکنش دفاعی این است که شما را از احساس آسیبدیدگی و احساس شرم منحرف کند. هدف (چه متوجه شوید چه ندانید) این است که توجه خود را به اشتباهات طرف مقابل معطوف کنید تا به نوبه خود در لحظه احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید.
در حالی که واکنش دفاعی ممکن است به شما کمک کند در کوتاهمدت احساس بهتری داشته باشید، در درازمدت به طور کلی منجر به احساس بدتری در شما میشود.
تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱