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Warum machen Dich HiT & HIIT SESSIONS nicht schneller? (Crossfit | VO2max).

Episode 60 Published 4 years, 4 months ago
Description

Warum eine zwanghafte Verbesserung der VO2max durch HIIT Sessions dazu führt, dass Du Dich verletzt, ausbrennst und nicht besser wirst. Besonders interessant für Amateur Athleten!

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