Episode Details
Back to Episodes
Як допомогти собі при ПТСР?
Description
ПТСР – це не про слабкість. Це про біль, який не проходить сам.
Посттравматичний стресовий розлад – це не лише про жахи війни, це про те, як вони живуть всередині людини після того, як усе, здавалося б, уже позаду.
Це постійна тривога, нав’язливі спогади, уникання навіть рідних, загострене почуття небезпеки. Це реакція психіки на ненормальні обставини.
Як розпізнати ПТСР і що буде, якщо не лікувати цей розлад?
Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часі війни.
У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ говоримо про це з психологинею Богданою Валігурою.
🔸 Які види ПТСР бувають?
🔸 Чи можливо при ПТСР допомогти собі самостійно?
🔸 Як близькі можуть допомогти військовому/військовій при ПТСР?
🔸 З якими проблемами зіткнеться суспільство після закінчення війни?
Якщо ти відчуваєш, що через ПТСР раптом накочує тривога, злість чи байдужість або у близької тобі людини спостерігаються симптоми ПТСР – дзвони:
📲 5522
Тобі є кому розповісти.
Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.
3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00.
Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ дивись в
#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal