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【下班經濟學＿健康】更年期這樣吃最好？名醫曝5招搞定荷爾蒙：狂降乳癌風險！ft. 吳佳鴻醫師醫師
Episode 564
Published 8 months, 1 week ago
Description
更年期能不吃藥嗎？吃荷爾蒙真的會得癌症嗎？今天邀請到前台大家醫科，對荷爾蒙有深入研究的吳佳鴻醫師來告訴大家，更年期熱潮紅不是唯一困擾，關節痛、失眠、心血管疾病，嚴重還可能會喪命！一個關鍵能讓更年期症狀90％都改善！怎麼做？怎麼吃？一起來看看！
#更年期 #癌症 #荷爾蒙
00:00 精彩開場
01:46 更年期超崩潰？名醫教你不吃藥5招有效改善！
02:53 更年期怎麼吃最好？名醫教你不吃藥5招改善！
05:08 飲食關鍵一次看！吃對食物擺脫更年期地獄！
06:59 補充荷爾蒙害怕罹癌？醫曝1關鍵打破迷思！
09:58 更年期調養關鍵！荷爾蒙常見迷思一次破解！
13:28 哪些人不適合吃荷爾蒙？4大族群千萬要小心！
15:48 更年期吃天然食物可代替荷爾蒙？名醫一次破解！
17:53 月經還沒停卻已經更年期？1關鍵提早停經！
影音版本：https://youtu.be/W9YijivRtwQ
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