Episode Details
Back to Episodes
מתן עוז – אימוני כוח לנשים, לגיל השלישי ואיך הכי נכון להתחיל להתאמן? (פרק 67)
Season 3
Episode 17
Published 1 year, 2 months ago
Description
למה אימוני כוח חשובים לכולם, במיוחד לנשים ומבוגרים ?
פחדים, מיתוסים ואתגרים נפוצים
איך מתחילים להתאמן נכון?
אימונים לנשים: התאמות ודגשים
האינסטגרם של מתן
https://www.instagram.com/mathanos.oz/