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身体に違和感あるときは無理しないでほしい
Published 1 year, 1 month ago
Description
なんかへんだな…
身体に違和感があるときって
ありませんか？
その妙な感覚が、
人によっては倦怠感やだるさだったり
眠気だったりや痛みだったり…
そんな時はあまり無理をしないで
欲しいです。
何故か。
身体に小さな炎症があるときは
やる気を出さない指令を出す場合が
あるからです。
その信号を違和感として身体が
出してくれているんですね。
先日の私。
腹部に痛みが身体に出始めたのに
各所にて無理をして痛みが増す経験を
してしまいました；；ﾔｯﾃﾓｳﾀ
あ、おかしいかも？
を抑え気味にしとく合図に！是非