Episode Details
Back to Episodes
לפני שאתה שוב רץ על דיאטה ואימונים – תקשיב למילים שאף אחד לא אמר לי כשהתחלתי - פרק 173
Published 1 year ago
Description
התחלת תהליך? נשברת? מרגיש.ה שזה תמיד חוזר על עצמו?
את.ה לא הבעיה.
בפרק הזה אני לא מדבר על שיטות.
אני מדבר על מה שאף אחד לא אומר לך כשאתה מתחיל להתאמן.
עד עכשיו..
זו שיחה פתוחה, חשופה, אמיתית – על כל התהליך שעשיתי, על התסכולים שתפגוש, ועל הדרך היחידה באמת להתקדם.
תקבל כאן:🔸 את המילים שאולי היו משנות לי את כל הדרך אם הייתי שומע אותן כשאני התחלתי🔸 הסבר למה אתה לא הבעיה – אלא פשוט פעלת עם ציפיות שקריות🔸 כלים מיידיים להתחיל הפעם אחרת
🎧 תן לי 20 דקות לשנות לך את מה שאתה חושב על כושר, תזונה והתמדה.
📲 ואם אתה מוכן לשבור את הלופ ולראות תוצאות בליווי אישי ומרחוק ( כן אפשר להתקדם איתי גם מרחוק) – שלח לי עכשיו "אני מתחיל ברצינות"
https://wa.me/972535230563?text=אני%20מתחיל%20ברצינות